Si estás inquieto y preocupado, tienes problemas para dormir, y no sabes por qué, esto es para ti.
Si tienes ciertas ideas se te aparecen de manera intrusiva y no sabes cómo manejarlas, esto es para ti.
Si no estás encontrando cómo hacer frente a ciertos miedos que te aparecen, esto es para ti.